Sin
embargo, se incluye la angustia dentro de los trastornos de ansiedad.
En
principio, la ansiedad es una reacción positiva y natural
de alerta emocional, que el organismo pone en funcionamiento para
defenderse ante una amenaza o simplemente para afrontar una situación
difícil. Permite activar los mecanismos de autoprotección
y defensa personal. Podemos hablar pues de una ansiedad positiva
que nos permite afrontar ciertos retos o desafíos que nos
presenta la vida. Pensemos por ejemplo en un futbolista profesional
en acción. Incluso, a un nivel moderado, mejora nuestra capacidad
de aprendizaje y rendimiento.
Sin
embargo, cuando este estado se prolonga en el tiempo más
de lo necesario o se dispara desproporcionada o caprichosamente
en ausencia de verdaderos estímulos peligrosos, pasa a constituir
un verdadero problema y a considerarse patológica.
La
ansiedad puede manifestarse en tres campos: pensamiento, fisiología
y conducta
Pensamiento:
·
Preocupación
· Sensación de inseguridad
· Aprensión
· Sentimiento de inferioridad
· Incapacidad para tomar decisiones
· Incapacidad de concentrarse
· Confusión
· Desorientación
· Olvidos frecuentes
Flores
asociadas: White Chestnut, Red Chestnut, Mimulus, Agrimony,
Aspen, Larch, Scleranthus, Cherry Plum, Clematis.
Fisiología:
·
Palpitaciones, pulso rápido, elevación de la tensión
arterial
· Sofocos
· Tensión muscular, temblores, sensación de
fatiga
· Sudoración
· Sequedad de boca
· Náuseas, vómitos mareo
· Disnea, taquipnea
· Micción frecuente
· Disfunción eréctil, eyaculación precoz,
frigidez
· Fragilidad inmunológica
Flores
asociadas: Impatiens, Vervain, Cherry Plum, Sweet Chestnut,
Rock Rose, Aspen, White Chestnut.
Conducta:
·
Evitación
· Tartamudeo
· Temblores
· Movimientos torpes e imprecisos
· Tics
· Hiperactividad o paralización
· Risas nerviosas
· Bostezos
· Explosiones emocionales
· Comer en exceso o rechazar la comida
· Abuso de tabaco, alcohol, fármacos o drogas.
Flores
asociadas: Mimulus, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum,
White Chestnut, Vervain, Holly, Agrimony.
Diferencias básicas entre miedo y ansiedad desde
la perspectiva psicológica
Aunque
desde una óptica floral no solemos hacer esta distinción,
ya que las flores actúan indistintamente sobre el miedo y
la ansiedad, conviene saber que desde una perspectiva psicológica
sí existen diferencias, ya que el miedo se focaliza sobre
algo concreto y externo, entrando dentro de lo posible, mientras
que la ansiedad responde a una amenaza indefinida sin una causa
externa claramente objetivable. El miedo pues sería más
definible, contrariamente a la ansiedad que resultaría más
indefinible.
Diferencias
básicas entre estrés y ansiedad desde la perspectiva
psicológica
Otros
dos términos que tienden a confundirse, ya que el primero
puede ser causante del segundo.
El
estrés podría definirse como la sobrecarga humana
generada tanto por la intensidad de la presión emocional
como por la capacidad de hacerle frente.
El
estrés, a diferencia de la ansiedad, cuya causa es vaga,
se dispara ante situaciones concretas referentes a: cambios (mudanzas,
trabajos, etc.), interrupciones de procesos (jubilación,
relación afectiva, etc.), conflictos, indefensión,
daños o pérdidas, desafíos, situaciones amenazantes,
sucesos vitales intensos y extraordinarios, situaciones de tensión
crónica mantenida, y un largo etcétera.
Clasificación
de los trastornos de ansiedad según el DSM IV
·
Trastorno de pánico con o sin agorafobia
·
Agorafobia sin ataque de pánico
·
Fobia específica
·
Fobia social
·
Trastorno obsesivo compulsivo
·
Estrés postraumático
·
Ansiedad generalizada
·
Trastorno de ansiedad por enfermedad médica
·
Trastorno de ansiedad inducido por sustancias
·
Ansiedad inespecífica
Enfoque
floral de la ansiedad y la angustia
Resulta
evidente que el sistema floral de Bach tiene herramientas muy competentes
para ayudar en este problema tan acuciante en la sociedad moderna.
Podríamos
describir diversos niveles de complejidad y efectividad en el empleo
de la terapia floral, según se trate de intervenciones ocasionales
de emergencia o tratamientos de fondo.
Lo
más importante es volver a repetir el viejo axioma de que
tratamos al paciente y no la enfermedad o el trastorno en sí
desvinculado de las características personales de cada uno.”No
hay enfermedades sino enfermos”
Sin
embargo, conviene hacernos eco, de forma objetiva y sin entrar en
valoraciones, de los distintos abordajes que se están realizando
en la materia.
1.
Nivel floral sintomático elemental
No
aborda la causa en sí, sino que trata la consecuencia, a
la espera de un tratamiento de fondo. Podría definirse como
un nivel transpersonal elemental. Este nivel está representado
por el uso del Rescate en sus diversas denominaciones: Rescue Remedy,
Five Flower Remedy, Estratto Universale, Emergencia, etc.
Se
trata de un uso muy difundido y tradicional, que ofrece buenos resultados,
a menudo con gran rapidez. Excelente en ansiedad, angustia, pánico,
miedos anticipatorios, etc.
No
es necesario, para este nivel de prescripción, una “anamnesis”
floral ni conocimientos amplios de la terapia floral. Suele representar
un nivel auto prescriptivo.
2.
Nivel floral sintomático ampliado
Representa
un enfoque más amplio que el anterior, y al igual que este
transpersonal. Viene dado por el conocimiento de que hay esencias
que mejoran ostensiblemente la fórmula tradicional del Rescate.
·
Hexa-Remei: Rescate + Walnut (adaptabilidad).
·
Hepta-Remei: Rescate + Walnut +Sweet Chestnut (abordaje
más completo de la angustia que se produce en gran número
de emergencias como muerte de seres queridos por ejemplo).
·
Tetra-Remei: Rescate + Walnut + Sweet Chestnut + Elm. Toda
emergencia significa un desbordamiento, de ahí que ELM sea
una flor de una efectividad sorprendente. Además es la flor
más relacionada con el concepto de estrés.
3.
Ansiedad y angustia desde la perspectiva floral
Estado Floral Ansiedad
Angustia
Rock Rose 0 +++++
Mimulus ++++ ++
Cherry Plum +++ +++++
Aspen +++++ +++++
Red Chestnut ++++ ++
Cerato ++ 0
Scleranthus ++++ +++
Gentian + 0
Gorse +++ ++++
Hornbeam 0 0
Wild Oat ++ 0
Clematis 0 0
Honeysuckle 0 0
Wild Rose 0 0
Olive 0 0
White Chestnut +++++ 0
Mustard ++ +++
Chestnut Bud +++ 0
Water Violet 0 0
Impatiens +++++ +++
Heather ++ +++++
Agrimony +++++ +++
Centaury ++++ +++
Walnut 0 0
Holly ++++ ++++
Larch ++++ ++
Pine ++++ +++
Elm ++++ ++
Sweet Chestnut 0 +++++
Star of Beth. variable variable
Willow ++++ 0
Oak ++ 0
Crab Apple ++++ ++++
Chicory ++++ +++
Vervain +++++ +++
Vine 0 0
Beech ++ 0
Rock Water 0 0
Esta tabla adjudica niveles de ansiedad y angustia a los estados
florales conocidos. Como vemos, la mayoría de estados florales
negativos, conllevan un grado variable de la misma.
Como
flores con una función ansiolítica global
de espectro muy amplio, podemos identificar claramente las siguientes:
·
Impatiens: es un desacelerador puro. Pensemos en su acción
dentro del Rescate.
· White Chestnut: Vinculada directamente
al concepto de “preocupación”. Como vimos un
ingrediente preponderante en la ansiedad.
·
Aspen: directamente relacionada con los conceptos de alerta,
aprensión, desasosiego. Todo ello vago, sin una causa aparente.
·
Scleranthus: representa una preocupación e inquietud
multifocal, caótica y acelerada. Recordemos que es un estabilizante.
·
Agrimony: a medio camino entre ansiedad y angustia. Desde
luego es un “desatormentante”.
Flor
más relacionada con el concepto estrés: Elm.
El estrés produce ansiedad, y esta esencia debe
tenerse en cuenta cuando la ansiedad está desencadenada y
sustentada por responsabilidades u obligaciones que “proceden”
del exterior.
Como
flores relacionadas con el concepto de angustia y pánico,
con un espectro de actuación muy amplio, y con indudable
acción sobre el sistema neurovegetativo, comprometido en
la angustia. Cito las siguientes:
·
Rock Rose: seguramente es la más importante, ya
que Bach la vincula estrictamente al concepto de emergencia. Se
entiende perfectamente porqué está en el Rescate.
Casi siempre es un pánico desencadenado por circunstancias
del plano físico. Importante en fobias.
·
Cherry Plum: flor importantísima de angustia. El
miedo a perder el control y la pérdida del mismo, son dos
ingredientes presentes en las crisis de angustia (o pánico).
Integrante del Rescate. Imprescindible en fobias.
·
Sweet Chestnut: Flor pura de angustia. Muy relacionada
con el concepto de angustia existencial. Sirve tanto esta sea desencadenada
por un proceso interno, como por un desencadenante externo: muertes,
diagnósticos, rupturas afectivas, pérdida de empleo,
etc.
·
Aspen: Relacionada con el concepto puro de angustia, no
vinculada a ninguna causa objetivable. Asimismo, también
es una flor que hay que tener en cuenta en ataques de pánico,
fobias, etc.
·
Heather: Es una flor que últimamente es tenida muy
en cuenta por numerosos terapeutas. Resulta fácil relacionarla
con la angustia, ya que en ella se cae en un círculo vicioso
de auto observación exagerada, motivada por la sucesión
de signos y síntomas corporales.
CONCLUSIÓN: Aunque existen combinaciones florales que mejoran
de una forma constatable y con carácter global, los cuadros
de ansiedad y angustia, y esto es de una gran ayuda en circunstancias
particulares, el terapeuta siempre debería realizar tratamientos
personalizados, de fondo, ya que sólo ellos ofrecen una solución
duradera y estable.
Bibliografía
Consultada:
·
Bach, Edward. Bach por Bach. Obras Completas. Escritos Florales.
Buenos Aires, 1993, 1999.
· Millon, Theodore. Trastornos de la Personalidad. Más
allá del DSM-IV. Masson. Barcelona, 1998.
· Nardone, Giorgio. Miedo, pánico, fobias. Herder.
Barcelona, 1997.
· Orozco, Ricardo y Sánchez, Clemente. Flores de Bach.
Diagnóstico Floral entre Esencias. Indigo. Barcelona, 1999.
· Orozco, Ricardo. Flores de Bach. Manual de Aplicaciones
Locales. Barcelona, 2003.
· Varela, Pilar. Ansiosa-Mente. La Esfera. Madrid, 2002.
Fuente:
Orozco, R. El abordaje de la ansiedad y la angustia con la Terapia
Floral de Bach. Ponencia presentada al III CONGRESO NACIONAL DE
TERAPIA FLORAL. Benalmádena, 27 de noviembre de 2004
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